Sriwijaya Post
Berdasarkan survei yang dilakukan eDiets, salah satu program penurunan berat badan secara online, setidaknya ada 10 alasan mengapa orang gagal menjalankan niatnya. Berikut adalah urutannya :
1. Tidak bisa menahan godaan untuk menikmati makanan kesukaan.
2. Selalu menghadiri acara yang menyajikan makanan dan minuman non diet.
3. Tidak ada waktu untuk merencanakan atau melakukan program diet.
4. Tidak mendapat dukungan dari orang-orang terdekat.
5. Butuh seseorang yang selalu mengingatkan diri sedang melakukan program diet.
6. Bingung menerapkan pola diet yang mana.
7. Kerap bepergian ke luar kota dan luar negeri, sehingga sulit untuk tetap berada dalam menu diet.
8. Program diet terlalu ketat sehingga membosankan.
9. Program diet dan olahraga terlalu mahal.
10. Tidak mendapatkan hasil yang cepat.
Dan jika Anda merasa butuh jalan keluar dari sepuluh alasan tersebut, cobalah melakukan diet online. Setidaknya penelitian yang dilakukan Browm University School of Medicine terhadap 92 orang yang melakukan program penurunan badan secara online selama setahun, berhasil mewujudkan niatnya memiliki tubuh yang proporsional.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar